なかなかダイエットが続かない！私もそんな感じでした！今までいろんなダイエットグッズやらダイエット食品やら試してきたので、残骸がいっぱいあります。 そんななか今のダイエットは意外と長続きしてます。 グリーンスムージーダイエットです。 自分で作る…

今話題のグリーンスムージーダイエットですが、やはりなかなか継続できない人が多いみたいですね。ダイエットの基本は「無理なく継続させること」です。 どんなに高価なダイエットグッズやダイエット食品を購入しても継続できなければ効果は出ません！ そこ…